Corso Kung Fu + Qi gong – NON AFFILIATI

Descrizione

Il corso a cadenza settimanale, è in modalità online. Attraverso zoom ci collegheremo con il Maestro e durante le lezioni verranno studiate la forma di Shaolin Xiao Hong Quan, in cui si darà importanza al metodo del corpo in relazione ai meridiani (aspetto interiore) e al miglioramento della propria salute. La forma verrà svolta con un metodo “morbido” senza calci e senza forzature utilizzando uno spazio molto ridotto, la forma di Ba Duan Jin, dove verranno approfonditi i movimenti in relazione ai canali meridiani e in special modo la parte “interiore” della forma.

LE LEZIONI DI KUNG FU SI SVOLGERANNO DALLE ORE 18:00 ALLE ORE 19:20 IL MARTEDÌ E IL GIOVEDÌ

LE LEZIONI DI QI GONG SI SVOLGERANNO DALLE ORE 18:00 ALLE ORE 19:20 IL LUNEDÌ E IL MERCOLEDÌ